Uma receita bacana que costuma dar certo (segundo a medicina tradicional chinesa, e minha experência) é ralar gengibre, mistura com um pouco de farinha de trigo ou fubá, só o suficiente pra dar uma liga, aplica essa pasta no local da dor e enfaixa (no caso do joelho do Macaco é mais fácil).
Pela manhã é só tomar um banho pra tirar a pasta e já era!
O gengibre tem ação antinflamatória e consequentemente atua no alívio das dores.
Tenho tido ótimos resultados pra problemas de artrose com essa receita.
Abraço e boa sorte!